Jun.26

Bilgisayar Hastalıklarından Korunma Yolları

Bilgisayar hastalıklarından korunmak için temel olarak şu önerileri uygulamanız yeterli olacaktır.

Monitörü En Uygun Açı, Konum ve Mesafede Tutun

Monitörünüzün büyüklüğü ne olursa olsun direkt olarak karşınızda olmalı. Ne sağda ne de solda. Ne göz hizanızdan yukarıda ne de aşağıda. Monitör ne öne eğik olmalı ne de arkaya. Yamuk olan ekrana bakan gözlerde uyumsuzluk olur ve bu perspektifi birleştirmeye çalışan beynimiz zorlanır. Bu da baş ağrısına neden olur. Ayrıca monitörünüz ne uzakta ne de yakında olmalı. Ortalama bir kol mesafesi kadar uzakta olmalı. Çok uzak olursa yine yazıları okumaya çalışan gözleriniz yorulur. Çok yakın olması da yine çok fazla parlaklıktan dolayı ve monitörün yaymış olduğu radyasyondan dolayı size zarar verecektir. Ek olarak tüplü monitör kullanmamaya dikkat edin.

Diğer

Jun.26

Uzun Süreli Bilgisayar Kullanımında Meydana Gelen Hastalıklar

Bilgisayara bağlı hastalıkların başında, dünyaca kabul edilmiş olan insanı en çok etkileyen başlıca hastalıklar şunlardır:

• Karpal tünel sendromu
• Tendinit
• Göz yorgunluğu
• Baş ağrısı
• Boyun fıtığı
• Kreçlenme
• Miyofasiyel ağrı sendromu
• Munchausen sendromu
• Sağlık anksiyetesi
• Derin ven trombozu
• İnternet bağımlılığı hastalığı

Şimdi bu hastalıkları kısaca tanıyalım…

Diğer